психология личности

  1. Robot

    Скачать НЛП для жизни: Язык взаимопонимания. Практика общения с собой и другими [Евгения Горюнова, Артур Колюков]

    Книга создана для тех, кто совершенствует свои навыки в осознанной коммуникации и личной эффективности. Мы собрали здесь рабочие инструменты, которые вы сможете применять уже с первых страниц. Уникальность книги в том, что она системно и легко раскрывает суть НЛП Книга научит вас: Понимать...
  2. Robot

    Скачать Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя (Кристоф Андре)

    Как понять, что вы находитесь в здоровых отношениях с самим собой? Легко ли вы хвалите себя и других людей, когда это уместно, принимаете комплименты, высказываете свое мнение, даже если вам страшно, разрешаете себе разочаровываться, терпеть неудачи, просить о помощи? Одни учат нас быть нежными...
  3. Скачать Автопилот (Степан Балабанов)

    Вы уверены, что прямо сейчас управляете своей жизнью? Или это ваши старые привычки, страхи и автоматические реакции нажимают на кнопки за вас? Большинство людей не живут они функционируют. Отыгрывают заложенные сценарии, реагируют на привычные раздражители и называют это судьбой. Это и есть...
  4. Скачать В АКТИВНОМ ПОИСКЕ СЕБЯ [Елена Балакина]

    Книга «В активном поиске себя» — это живая карта путешествия внутрь подсознания. Елена Балакина открывает перед читателем пошаговую методику, позволяющую трансформировать внутренние установки, освободиться от блоков и начать создавать жизнь осознанно. Через практики, примеры и глубокие...
  5. Скачать Как перестать покупать лишнее и начать жить полной жизнью (Джулия Макбеннет)

    Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы начнете с диагностики: научитесь слышать «звоночки...
  6. Скачать Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть (Анабелла Стирз)

    Почему вес возвращается снова и снова, несмотря на все диеты? Потому что проблема не в калориях — она в голове. Эта книга раскрывает скрытые психологические механизмы набора веса: как детские травмы откладываются на боках, почему стресс превращается в килограммы, зачем мозг саботирует ваше...
  7. Скачать Методы мыслительной деятельности [Юрий Махов]

    Необходимость справляться с разнообразием повседневных проблем требует от нас гибкости мышления. Существуют четыре базовые характеристики уровня подготовленности ума к работе: сила ума, гибкость ума, выносливость ума, координация ума. Всякий раз, когда человек берется за выполнение задания...
  8. Скачать Самоценность Самоохуенность (Ольга Гарикова)

    Самоохуенность — это «расколдовывание» низкой самооценки через 5 самых сильных методов с доказательной базой. Пять шагов, которые ты сделаешь прямо на уроке и выстроишь самоценность на всю жизнь и в любых сферах. ФОРМАТ - Живой урок с презентациями, живая церемония снятия унаследованного...
  9. Скачать Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат (Андрей Попов)

    Вы когда-нибудь замечали, что одним людям везёт постоянно, а другим — никогда? Эта книга раскроет вам настоящий секрет удачи, о котором молчат. Никакой воды — только работающие практики, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, почему у «успешных хамов» всё рушится через 3-5 лет и как стать...
  10. Скачать Проводник: Код человека. Как читать людей от тела до цифрового следа [Петр Гарагуля]

    «Код человека» — практическое руководство по «чтению» людей от тела до цифровых следов. Автор, на основе опыта в авиации, нефтегазе и бизнесе создал систему анализа для защиты от манипуляций и построения здоровых отношений. Книга учит видеть правду за словами, распознавать ложь и притягивать в...
  11. Скачать Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему (Ларс Герберт)

    Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими. Уверенность — это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть...
  12. Скачать Эмоциональная самодостаточность. Как быть с собой без потери близости (Владислав Безсмертный)

    Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости. О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту. Эмоциональная самодостаточность здесь — не идеал и не отказ от чувств. Это способность выдерживать себя, не...
  13. Скачать Язык Вселенной: выдумка или реальность (Андрей Попов)

    О книге Вы чувствуете, что за повседневной суетой скрывается что-то большее? Устали от эзотерической воды и хотите понять, что реально работает? Эта книга — честное исследование без крайностей. Здесь нет слепой веры и нет высокомерного отрицания. Только факты: академические переводы древних...
  14. Robot

    Скачать Дневник-практикум ПроЯвление (Ирина Дмитриева)

    Дневник-практикум, как личная терапия и диагностика жизни. Как за 1 месяц сделать больше, чем за весь годы работы над собой и стать лучшей версией себя. 27 шагов и практики для самопознания, осознания и роста. С этим дневником ты Сам себе психолог, заменяет 27 сессий. Дневник и записи в нем —...
  15. Скачать Ленивая жопа. Как превратить скучное должен в желанное хочу (Дмитрий Agnyi)

    Это книга для тех, кто умеет лежать так профессионально, что даже коты завидуют. Мы объясним, почему мозг предпочитает диван, а не свершения. И покажем, как сделать так, чтобы организм начал “хотеть” жить активнее — без насилия над собой и без криков “Соберись, тряпка!”. Книга поможет взломать...
  16. Robot

    Скачать Принимай, выбирай, действуй. Универсальный алгоритм для жизни, когда нет сил и кажется, что все идет не так (Александр Валов)

    ПВД — универсальный алгоритм для жизни, когда нет сил и кажется, что всё идёт не так. Это практический гайд от клинического психолога Александра Валова для тех, кто чувствует истощение, тревогу или потерянность. В основе книги лежит простой, но мощный алгоритм из трёх шагов: Принять реальность...
  17. Скачать [Аудиокнига] Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор [Тацунари Иота]

    Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания между полами. Он выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и женщин, которые...
  18. Скачать Сила детей-интровертов. Как раскрыть потенциал ребенка [Ли Чонхва]

    Книга психолога Ли Чонхва – это ключ к пониманию мира ребенка-интроверта. Она поможет вам разглядеть за внешней сдержанностью мощный внутренний ресурс: жизненную мудроту, твердую волю и способность к глубокому сопереживанию. Для детей-интровертов характерны повышенная чувствительность и...
  19. Скачать Внутренний баланс. Искусство управлять своими эмоциями (Артем Демиденко)

    О книге «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откроете практики дыхания, медитации и...
  20. Скачать Квантовая психология. Ключи к твоей реальности [Марина Сухинина]

    Все мы хотя бы однажды слышали, что мысли материальны. Давайте проверим это! Никаких сложных теорий и многолетних медитаций, потребуется лишь немного времени, концентрация и знания, как это сделать. Вам повезло – последний компонент у вас в руках, вам же остается только открыть эту книгу. Что...
Сверху